Trądzik pospolity należy do najczęściej spotykanych chorób skóry. Jest to schorzenie głównie osób młodych, kiedy to w okresie dojrzewania każdy z nas obserwuje u siebie mniej lub bardziej nasilony trądzik. Zwykle ustępuje samoistnie, jednak niekiedy trwa nawet do trzydziestego roku życia. Długi i ciężki przebieg choroby zwykle cechuje się wczesnym początkiem. Dziewczęta i chłopcy chorują równie często, jednak cięższe postaci dotyczą zwykle osób płci męskiej.

Pielęgnacja skóry

Izotretynoina a pielęgnacja skóry

W przypadku leczenia izotretynoiną, rezygnuje się z wszelkich metod wspomagających leczenie i unika się pielęgnacji stymulującej. Nie należy korzystać z zabiegów eksfoliacji tak chemicznej jak i mechanicznej - skóra w trakcie kuracji jest znacznie delikatniejsza i bardziej podatna na uszkodzenia.

Zasada numer 1 - nawilżanie

Od pierwszych dni leczenia zalecana jest szczególna ochrona i intensywne nawilżanie skóry. Najlepiej stosować łagodne, hipoalergiczne preparaty emoliencyjne. Chronią naskórek przed nadmierną utratą wody a poprzez natłuszczenie zmiękczają go i dzięki czemu skóra staje się mniej podatna na mikrourazy i ustępuje łuszczenie.

Przy wyborze kremu nawilżającego należy zwrócić uwagę na jego składniki, tak by wybrać ten z najmniejszą ilością składników komedogennych. Najlepiej jeżeli będzie to emulsja typu olej w wodzie O/W. Dobrze jest skonsultować się w tej kwestii z kosmetologiem, lekarzem lub farmaceutą.

Suchą skórę pozostałych części ciała można natłuszczać bardziej tłustymi preparatami niż te, które stosujemy na skórę twarzy. Jeżeli trądzik obejmuje klatkę piersiową, plecy i ramiona - te okolice również należy nawilżać lżejszymi emulsjami (jak w przypadku twarzy). Pozostałe fragmenty ciała należy mocno nawilżać jednak nie zaleca się peelingów i stymulujących preparatów wyszczuplających. Najlepiej ograniczyć się do łagodnych balsamów i kremów do ciała.

Zasada numer 2 - ochrona ust

Suchość skóry objawia się również bardzo mocno na czerwieni warg. Usta nierzadko są spierzchnięte, a nawet pękają. Jedyną radą jest ich ciągłe natłuszczenie sztyftami ochronnymi. Najlepiej jeżeli zawierają jednocześnie filtr UV.

Zasada numer 3 - słońce twój wróg

Nie wolno również korzystać z solarium, ani zażywać kąpieli słonecznych. W miarę możliwości należy maksymalnie ograniczać ekspozycję na promieniowanie UV. Taka profilaktyka jest konieczna ponieważ promienie UV mogą zwiększyć wrażliwość skóry i spowodować uczulenie a nawet poparzenie. Najbezpieczniej chronić skórę preparatami z wysokim filtrem wyższym od SPF 15. Ważne by kremy ochronne nie były zbyt tłuste i komedogenne. Do pielęgnacji twarzy najlepiej wybrać emulsje typu olej w wodzie O/W. Do ciała można stosować emulsję z filtrem przeznaczoną dla skóry suchej.
Przy wyborze odpowiedniego kremu można poradzić się kosmetologa lub farmaceuty.

Zasada numer 4 - łagodne mycie

Może się okazać, że dotychczasowy żel do mycia twarzy będzie działał drażniąco i ściągająco na skórę. Lepiej stosować bardzo delikatne płyny i żele micelarne lub bardzo lekkie emulsje do mycia twarzy. Tonik na bazie alkoholu lepiej zastąpić łagodnym i nawilżającym - przeznaczonym dla skóry suchej.
W czasie leczenia lepiej unikać gorących kąpieli, by dodatkowo nie podrażniać i nie wysuszać skóry. W czasie kąpieli można stosować hipoalergiczne oleje nawilżające, a do mycia wybierać najdelikatniejsze hipoalergiczne preparaty.

Zasada numer 5 - ochrona suchych śluzówek

Dolegliwości ze strony suchej błony śluzowej nosa można łagodzić stosując specjalne maści, a w ciągu dnia używać soli fizjologicznej w sprayu.
Suchość w jamie ustnej najlepiej redukować pijąc wodę mineralną lub ssać kwaśne cukierki bez cukru.

Zasada numer 6 - ochrona włosów i skóry głowy

Dolegliwości ze strony skóry głowy czasami mogą być bardzo uporczywe w związku ze świądem i pojawiającym się łupieżem. Wówczas lepiej stosować łagodny szampon, na przykład przeznaczony dla dzieci, a co jakiś czas szampon przeciwłupieżowy. Można także zrezygnować z używania suszarki lub suszyć włosy chłodnym podmuchem powietrza. Zdecydowanie nie powinno się wykonywać trwałej ondulacji i głębokiego farbowania włosów. Alternatywą może być barwienie bezpośrednie.

Zasada numer 7 - kosmetyka profesjonalna w minimalnym zakresie

W czasie leczenie izotretynoiną najczęściej rezygnuje się z wizyt w gabinecie kosmetycznym, choć można korzystać z bardzo łagodnych zabiegów przeznaczonych dla skóry suchej i wrażliwej. Kosmetolog powinien jednak uwzględnić wszelkie przeciwwskazania i odpowiednio dobierać najłagodniejsze preparaty jednocześnie niekomedogenne i jak najmniej stymulujące. Nie powinno się stosować żadnych peelingów, nawet enzymatycznych, jak również masaży, by nadmiernie nie stymulować i nie podrażniać skóry.
Bezwzględnie należy unikać depilacji woskiem, gdyż zbyt łatwo o zerwanie naskórka i mocny uraz.
Nie wolno również poddawać się zabiegom laserowym ze względu na silne podrażnienia i stymulację.
W czasie leczenia nie powinno się również korzystać z zabiegów z zakresu medycyny estetycznej.

Drobny wyjątek od zasady numer 7
Czasami w przebiegu dłuższego leczenia prowadzący dermatolog zleca wykonanie oczyszczania mechanicznego. Ma to na celu usunięcie z kanalików mieszków włosowych zaskórników, które w wyniku leczenia izotretynoiną stają się twardymi, zbitymi czopami i są fizyczną przeszkodą w zwężaniu się ujść mieszków włosowych. Można je usunąć jedynie za pomocą oczyszczania mechanicznego, jednak zabieg należy przeprowadzić na tyle delikatnie, by nadmiernie nie uszkodzić i nie podrażnić kruchej skóry. Bowiem na skutek ucisku, czy potarcia może dojść do urazu.

Zasada numer 8 - koniec z "wyciskaniem"


Nigdy nie należy samodzielnie usuwać zaskórników, czy wyciskać krost. Może to tylko nasilić stan zapalny a w niektórych przypadkach spowodować powstanie blizny. Należy o tym pamiętać zwłaszcza w pierwszych kilku tygodniach od rozpoczęcia leczenia izotretynoiną, kiedy może dojść do przejściowego nasilenia trądziku.